입에 넣지도 않았는데…초콜릿 냄새만으로 근력운동 효과 증가

헬스장에서 무거운 기구를 들기 전 초콜릿 냄새를 맡는 것만으로도 근력운동 수행 능력이 향상될 수 있다는 연구 결과가 나와 눈길을 끈다.

9일 국제학술지 ‘프론티어스 인 피지올로지(Frontiers in Physiology)’에 따르면 말레이시아 말라야대 스포츠·운동과학부 무함마드 나슈루딘 빈 나하루딘 교수 연구팀은 공복 상태에서 초콜릿 향을 맡은 참가자 ...