나이-국적 떠나 사흘간 8만명 건강 한마당… “내년에 또 올게요”

“두부, 우유, 토마토, 생선, 아몬드, 팥, 고구마.

이 중 탄수화물 함유량이 가장 적은 식품 3개는 무엇일까요?”11일 오전 서울 중구 서울광장에서 열린 ‘2026 서울헬스쇼－도심 속 건강축제’의 ‘당뇨 토크콘서트’ 무대 앞에서는 시민 60여 명이 생각보다 어려운 퀴즈에 고개를 갸우뚱했다.

정답은 ‘두부, 아몬드, 생선’.

자신 있게 손을 들었지만 오답을 외친 장동미 씨(62)는 “우유나 토마토는 당연히 탄수화물이 없을 줄 알았다”며 “식단에 더 신경을 써야 할 것 같다”고 말했다.

이날 한국당뇨협회가 주관한 토크 콘서트의 강연자로 무대에 선 박세은 카카오헬스케어 당뇨병 교육 간호사는 “똑똑한 혈당 관리를 위해선 즐겨 먹는 음식에 탄수화물이 얼마나 있는지 잘 숙지해야 한다”고 강조했다.● 바늘 없이 ‘센서-레이저’로 혈당 측정 강연 후 이어진 연속혈당측정기(CGM) 체험 시간에도 많은 시민이 몰렸다.

기존 혈당 측정기는 하루에 여러 번 채혈해야 하고, 채혈 순간의 혈당 ...