“외국어 배울수록 뇌 젊어진다”…스페인 연구팀, 다언어의 ‘뇌 회춘’ 효과 입증

소통의 도구를 넘어 여러 언어를 배우고 구사하는 것이 뇌의 노화를 막는 비결이라는 연구 결과가 나왔다.

제2언어를 더 어릴 때 배우고 그 깊이가 깊을수록 뇌를 더 젊게 유지할 수 있는 것으로 나타났다.스페인 산세바스티안 소재 바스크 인지·뇌·언어 센터의 루시아 아모루소 박사팀은 6일(현지시간) 바르셀로나에서 개최된 유럽신경과학회연맹(FENS) 포럼 2026에서 다언어 사용과 뇌 기능 건강의 상관관계를 입증한 최신 연구를 발표했다.연구팀은 다양한 언어(스페인어·바스크어·프랑스어·영어 등)가 공존하는 바스크 지역 주민들을 대상으로 조사를 진행했다.

먼저 728명의 뇌 활동을 뇌자도검사(MEG)로 정밀 측정했다.

MEG는 뇌세포가 활동할 때 생기는 미세한 자기장을 측정한다.

연구진은 인공지능(AI)를 활용해 나이별 정상적 뇌 연결성 수준을 계산하여 뇌 노화 시계 모델을 구축했다.이후 구사하는 언어의 수(1개~4개)에 따라 균등하게 나눈 144명의 별도 집단을 대상으로 실제 나이와 A ...