“천연 위고비라더니 머리가 멍?”…아침 달걀의 ‘배신’, 진짜 범인은 따로 있었다

“천연 위고비라더니 머리가 멍하네?”

달걀 두어 개로 아침을 대신하는 사람이 적지 않다. 삶기만 하면 돼 간편하고, 단백질도 풍부하다. 양은 많지 않아도 포만감이 오래간다는 이유로 온라인에서는 식욕을 억제하는 ‘천연 위고비’라는 별명까지 붙었다.

반대 주장도 만만치 않다. 달걀만 먹으면 탄수화물이 부족해 오전 내내 머리가 멍하고 집중력이 떨어진다는 ...