오이냉국만 있는 게 아니다…더위 식혀주는 오이 음료 5가지

수분 섭취는 기본, 더위에 축 처지는 기분까지 달랠 수 있어민트 오이 워터는 별다른 당분 없이도 은은한 향이 나기 때문에 평소 물을 잘 마시지 않는 사람도 즐길 수 있다. pexels오이는 여름에 저렴하고 손쉽게 구할 수 있는 제철 식재료 가운데 하나다.

수분 함량이 약 95% 이상으로 높아 더위에 지친 몸에 수분을 보충하는 데 도움이 된다.

게다가 혈당 ··· ...