오메가-3, 뇌까지 갔는데…치매 못 막은 3가지 이유 [건강팩트체크]

오메가-3 보충제가 뇌까지 전달된다는 직접적인 근거가 제시됐다.

하지만 기억력도, 인지 기능도, 해마 위축도 막지 못했다.

왜 뇌까지 간 영양소가 뇌 건강을 지키지 못했을까.미국 서던캘리포니아대학교(USC) 켁 의대 연구진이 수행해 국제 학술지 ‘e바이오메디신(eBioMedicine)’에 발표한 연구는 이런 의문을 남긴다.강성훈 고려대학교 구로병원 신경과 교수는 “이번 연구는 현재까지 시행된 DHA(도코사헥사엔산) 보충 연구 가운데 가장 잘 설계된 연구 중 하나”라며 “혈액뿐 아니라 뇌척수액에서 DHA 농도를 직접 측정해 실제로 뇌까지 전달되는지를 확인했다는 점이 가장 큰 특징”이라고 평가했다.김기웅 분당서울대병원 정신건강의학과 교수는 이번 연구를 “성공한 절반과 실패한 절반을 함께 봐야 한다”라고 평가했다.성공한 절반은 뇌 전달 입증이다.

DHA 2g이 포함된 보충제를 매일 복용하자, 6개월 만에 뇌척수액의 DHA 농도가 약 17% 증가했다.

적혈구 오메가-3 지수도 평 ...