완주군, 중장년 여성 건강·치매 예방 맞춤형 강좌

완주군 지역사회보장협의체 여성분과가 지난 21일 완주군가족문화교육원에서 관내 중장년층 여성 50명을 대상으로 ‘여성의 행복한 삶 건강 강좌’를 열었다.이번 강좌는 중년 여성의 건강관리 중요성을 알리고, 치매 예방에 대한 올바른 정보를 제공해 건강한 생활습관 형성을 돕고자 마련됐다.교육은 완주군보건소 이가영 강사가 맡아 진행했으며, 주요 내용으로는 ▲중년 여성 건강관리의 중요성 ▲심혈관질환·당뇨·고혈압 등 주요 질환의 전조증상과 위험신호 ▲운동·식습관·수면·스트레스 관리 등 일상 속 실천 방법 ▲치매 예방을 위한 생활습관과 두뇌활동의 ...