제니도 즐긴 사우나…여름에도 괜찮을까

무더위 속 사우나는 적절히 활용하면 피로를 풀고 심신을 회복하는 데 도움이 될 수 있다.

그러나 여름철에는 ‘얼마나 오래 버티느냐’보다 자신의 몸 상태에 맞게 이용하고 충분한 수분을 보충하는 것이 건강한 웰니스의 핵심이라는 점을 잊지 말아야 한다.최근 해외 일정 중 사우나를 즐기는 모습을 공개한 블랙핑크 제니가 화제를 모았다.

평소 얼음물에 몸을 담그는 ‘··· ...