"의사들은 절대 안 먹어" 심장질환 유발하는 7가지, 의외의 음식은

해외 의사들이 심장질환 위험을 유발하는 7가지 음식 섭취를 주의해야 한다고 밝혔다.

26일(한국시간) 타임스오브인디아 보도에 따르면 해외 의사들은 섭취를 자제해야 할 7가지 음식을 소개했다.

의사들이 가장 먼저 꼽은 음식은 '설탕이 많이 들어간 음료'였다.

탄산음료와 아이스티, 과일음료 등이 포함됐다.

이 같은 음료를 자주 마실 경우 체중 증가와 당뇨병 및 심장질환 유발 등 위험에 노출될 수 있다.

가공육도 주의해야 할 음식으로 꼽혔다.

기본적으로 나트륨 함량이 높은 가공육은 먹음직스러운 색을 내기 위해 발색제를 첨가하는 경우도 있다.

이 과정에서 성분 변형이 일어날 수 있기 때문에 임산부나 노인 등 면역력이 약한 사람은 반드시 가열 후 섭취하는 게 권장된다....