오메가3, 뇌까지 도달했지만…치매 예방 효과 없었다 [노화설계]

생선 기름에 풍부한 오메가-3 지방산은 심장 건강과 뇌세포 간 연결 형성에 도움을 주는 필수 영양소로 알려져 있다.

인지 저하를 늦추려는 사람들에게 어유 유래 오메가-3 보충제가 큰 인기를 끄는 주된 이유다.그런데 보충제를 통해 오메가-3 수치를 높이더라도 뇌 건강에는 거의 영향을 미치지 않는다는 연구 결과가 나왔다.

오메가-3가 실제로 뇌까지 전달된다는 증거가 확인됐음에도 이러한 결과가 나왔다.

미국 서던캘리포니아대학교(USC) 켁 의대 연구진이 수행한 이번 연구는 세계적인 의학 학술지 랜싯(The Lancet) 계열 저널인 ‘eBioMedicine’에 18일(현지 시각) 게재됐다.이번 연구는 알츠하이머병 위험이 높은 고령자를 대상으로 2년 동안 진행된 무작위 배정, 이중맹검, 위약 대조 임상시험이다.

이는 의학 연구에서 결과의 신뢰성을 높이기 위해 사용하는 대표적인 임상시험 설계다.연구 결과 고용량 오메가3를 복용해도 기억력, 인지 기능, 알츠하이머병과 관련된 뇌 영역의 ...