'32㎏ 감량' 홍지민 "다이어트 가장 큰 실패 이유는…"

[서울=뉴시스]이재훈 기자 = 뮤지컬 배우 홍지민이 체중 감량 노하우와 근황을 전했다.

홍지민은 지난 20일 방송된 KBS 2TV '말자쇼'에 출연해 둘째 출산 후 32㎏을 감량하고 유지 중인 비결로 '지속 가능한 습관'과 '즉각적인 실천'을 꼽았다.

그는 "다이어트에 실패하는 가장 큰 이유는 내일로 미루기 때문"이라며 "거창한 계획 대신 '오늘 하루만 해보자'는 마음으로 지금 당장 시작해 습관으로 만드는 것이 본질"이라고 강조했다.

최근 유튜브 등을 통해 고지혈증약 복용과 골감소증 치료 사실을 솔직히 고백하기도 했던 홍지민은, 체중 감량 이후에도 주기적인 검진을 받으며 건강 관리에 집중하고 있다고 밝혔다.

그러면서 다이어트를 하는 이들을 위해 뮤지컬 '지킬 앤 하이드'의 '지금 이 순간'을 개사해 불러 호응을 얻었다.

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