삶은 달걀=천연 위고비?…전문가 “이런 사람에겐 독”

삶은 달걀 이미지.

프리픽삶은 달걀은 다이어터들의 ‘국민 아침 메뉴’다.

단백질이 풍부하고 포만감이 높아 최근에는 온라인에서 “천연 위고비”라는 별명까지 붙었다.

실제로 삶은 달걀 한 개에는 약 6g의 단백질과 비타민B군, 비타민D, 철분, 아연 등 다양한 영양소가 들어 있다.하지만 영양학자들은 “삶은 달걀이 좋은 음식인 것과 삶은 달걀만 먹는 것은 전혀 ··· ...