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“건강식인 줄 알았는데?”…혈당 올리는 의외의 음료·음식 3가지

세계일보
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“건강식인 줄 알았는데?”…혈당 올리는 의외의 음료·음식 3가지

AI 통합 요약

정부는 석유 제품 최고가격제 손실 보전 기준 확정, 건강보험 재정 위기 대응, 원화 약세 안정, 주차로봇 제도화 등 다층적 경제·금융 정책을 추진 중이며, 삼성전자는 반도체 호황 이익의 일부를 고객에게 환급하는 대규모 페이백 캠페인을 시행하고 있습니다. 중국의 불법 스마트폰 대출(그림자금융) 문제부터 서산 자원회수시설의 관광자원화, 협동조합형 공동체 아파트 확산, 부동산 시장 변화, 산불 이재민 주거 지원에 이르기까지 정책·경제·사회·환경·건강 전반의 뉴스들이 보도되었습니다.

“몸에 좋은 선택이라 믿었는데…”

점심을 먹은 뒤 탄산음료나 과일주스를 곁들이는 사람을 어렵지 않게 볼 수 있다. 한 캔, 한 컵 정도는 부담 없어 보이지만 반복되는 습관은 혈당 관리에 영향을 줄 수 있다.

당뇨병은 식습관과 밀접한 관련이 있는 대표적인 만성질환이다. 건강에 좋다고 알려진 식품 가운데서도 섭취 방법에 따라 혈당을 빠르게 올릴 수 있는 ...

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