Sport bei Hitze: Wie ihr Körper vom Training im heißen Sommer profitieren kann

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Sport bei Hitze: Wie ihr Körper vom Training im heißen Sommer profitieren kann

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Von Sport in der Sommerhitze wird oft abgeraten.

Dabei blickt die Wissenschaft inzwischen differenzierter auf das Schweißtreiben: Hohe Temperaturen können wie ein Leistungsbooster wirken – wenn Sie diese Regeln einhalten. ...

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