‘16㎏ 감량’ 한혜연, 모델핏 공개…단맛 당길 때 ‘이것’ 챙겨 먹었다

스타일리스트 한혜연이 16㎏ 감량 후 공개한 뒤태가 화제다.지난 27일 한혜연은 자신의 SNS에 ‘일요일 만찬룩’이라는 글과 함께 여러 장의 사진을 공개했다.사진 속 한혜연은 오렌지 컬러 슬리브리스 톱에 레트로 감성의 부츠컷 팬츠를 매치한 모습을 보여줬다.

다이어트에 성공한 그의 모습은 모델 같은 비율과 핏을 보여줬다.그는 다이어트로 16㎏ 감량해 현재 44㎏라고 밝혀 관심이 쏠리기도 했다.최근 한혜연은 한 유튜브 채널에서 “먹는 걸 굉장히 신경 쓰면서 다이어트에 성공한 케이스”라며 “다이어트의 기본은 90%가 먹는 것이고, 10%는 운동이다.

운동만 많이 하거나 아예 굶는 방식으로는 다이어트를 오래 할 수 없다”고 자신의 다이어트 방법을 공개하기도 했다.또한 “단 걸 안 먹고 다이어트하기라는 쉽지 않다.

간식 같은 걸 너무 먹고 싶을 때는 그런 갈증을 해소하기 위해 단백질 셰이크를 마셨다”며 “아침은 안 먹고 점심, 저녁만 먹는데 점심과 저녁 사이가 너무 힘들었다.

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