"과일·채소 챙겨드세요"…비타민 C 수치 낮을수록 치매 위험 커진다

비타민 C 수치가 낮을수록 치매 발병 위험이 높아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다.

지난 10일(현지 시간) 영국 데일리메일에 따르면 일본 히로사키대학교 연구진은 65세 이상 성인 2000여명의 건강 데이터와 뇌 영상을 분석해 비타민 C 수치와 치매 발병의 연관성을 조사했다.

분석 결과 체내 비타민 C 수치가 낮은 사람들은 정보 처리와 언어, 판단 기능 등을 담당하는 뇌 조직인 '회색질(gray matter)'의 범위가 감소한 것으로 나타났다.

또 기억 회상과 자기 성찰에 관여하는 뇌 영역 간 연결성도 약화한 것으로 확인됐다.

연구에 참여한 도모히로 신타쿠 박사는 "비타민 C 수치가 높을수록 인지 기능에 중요한 역할을 하는 뇌의 디폴트 모드 네트워크(DMN)의 구조적 연결성이 더 잘 보존된다는 사실을 확인했다"고 설명했다....