예산군보건소, ‘마음챙김 템플스테이’ 운영

[예산]예산군보건소 정신건강복지센터가 정서적 어려움을 겪거나 스트레스 관리가 필요한 지역주민 9명을 대상으로 '마음챙김 템플스테이'를 운영했다.지난 25일부터 26일까지 수덕사에서 진행된 이번 프로그램은 우울과 불안 등 심리적 어려움을 경험하는 주민들이 자신의 마음 상태를 돌아보고 일상에서 벗어나 마음을 돌볼 수 있는 기회를 제공하기 위해 마련됐다.보건소는 우선 우울 선별검사(PHQ-9), 불안 선별검사(GAD-7) 및 사전 상담을 통해 정신건강 지원이 필요한 지역주민 9명을 선발했으며, 참가자들은 수덕사의 고요한 자연환경 속에서 ...