백지연 “항상 이렇게 먹는다”…61세에도 변함없는 몸매 비결 공개

방송인 백지연(61)이 매일 아침 먹는 건강 식단을 공개했다. 60대에도 꾸준한 자기 관리로 변함없는 몸매를 유지하고 있는 그의 식습관에 관심이 쏠린다.

백지연은 최근 자신의 유튜브 채널 ‘지금백지연’에 공개한 영상에서 “이게 내 아침이다. 항상 이렇게 먹는다”며 자신만의 레시피를 소개했다.

먼저 닭가슴살을 준비한 백지연은 “닭가슴살은 삶지 말고 쪄 ...