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Força muscular: entenda a importância dela para a saúde dos idosos
CartaCapital
A preservação da força muscular é importante em todas as fases da vida, mas ganha ainda mais relevância na terceira idade.
Com o envelhecimento, ocorre uma perda natural de massa e força muscular, processo que pode comprometer o equilíbrio, a mobilidade e a capacidade de […] ...
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