발목 부담 잡는 등산용 지팡이 손목 잡을라

등산이 최근 전 세대를 아우르는 여가활동으로 자리 잡으면서 다양한 등산용 장비를 갖추는 동호인들도 늘고 있다.

특히 등산용 지팡이(트레킹 폴)는 무릎과 발목에 가해지는 하중을 분산시키고 균형을 유지하는 데 도움을 주지만, 체중을 과도하게 실으면 지팡이를 잡은 손목 관절에 부담이 집중돼 부상 위험이 커질 수 있으므로 주의해야 한다.등산용 지팡이는 주로 중장년··· ...