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중도 성향
Running, tennis, vélo : à partir de 50 ans, la méthode pour rester performant le plus longtemps possible
Le Figaro
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NOS CONSEILS - Pour continuer à courir, jouer au tennis ou faire du vélo à cinquante ans passés, il ne suffit pas de s’entraîner davantage.
Il faut apprendre à doser, varier, renforcer et mieux récupérer.
Deux physiologistes détaillent les ajustements qui permettent de durer. ...
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4건 · 3개 매체진보 성향 67%중도 성향 33%
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