Para que serve a erva-de-são-joão? 3 chás e os seus benefícios para a saúde

A erva-de-são-joão (Hypericum perforatum), também conhecida como hipérico, é uma planta medicinal tradicionalmente utilizada por suas propriedades relacionadas ao sistema nervoso e ao equilíbrio do humor.

Originária da Europa, ela é rica em compostos bioativos, como hipericina, hiperforina e flavonoides, sendo estudada principalmente pelo potencial […] ...