32㎏ 감량 뒤 다시 101㎏…강재준이 꼽은 요요 부른 식습관

살을 빼는 것보다 어려운 건 감량한 체중을 유지하는 일이다. 32㎏ 감량에 성공했던 개그맨 강재준도 저탄고지 식단과 간헐적 단식 등 극단적인 다이어트를 시도한 뒤 결국 요요를 겪었다고 털어놨다. 왜 무리한 식단은 오히려 요요를 부를까.

◆ “남들이 하는 건 다 했다”…극단적 식단이 부른 요요
최근 가수 션이 운영하는 유튜브 채널 ‘션과 함께’에 출연한 ...