Agua para la longevidad

Comprobar que su consumo es uno de los mayores factores de longevidad fue tan trascendente como descubrir que el lavado de manos aumentaba la salud. “Las personas con hidratación insuficiente presentan entre un 10 % y un 50 % más probabilidades de mostrar un envejecimiento biológico acelerado”, cita el autor.
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