“아이스커피 마시면 더 목마르다?” 여름철 수분 보충에 도움 되는 커피 마시는 법

대부분의 아이스커피는 수분 섭취에도 어느 정도 도움이 된다.

다만 마시는 양과 방법이 중요하다. pexels한여름에는 얼음이 가득 든 아이스 아메리카노 한 잔이 더없이 반갑다.

하지만 “커피는 이뇨작용 때문에 물 대신 마시면 안 된다”, “아이스커피를 마시면 오히려 탈수가 온다”는 이야기도 심심찮게 들린다.

정말 아이스커피는 몸속 수분을 빼앗을까?전문가들의··· ...