‘악뮤’ 이수현 “정신 무너져 몸도 망가졌다”…독한 다이어트 고백

정신적으로 힘든 시기를 겪으며 집에만 머물렀던 가수 이수현이 하루 두 끼 식단과 강도 높은 운동으로 몸과 마음을 회복하고 있는 근황을 공개했다.가수 이수현이 철저한 식단 관리와 운동으로 다이어트를 이어가고 있는 근황을 공개하며, 과거 정신적으로 힘들었던 시기와 이를 극복하기 위해 스스로 단련하고 있다고 털어놨다.지난 30일 구독자 169만명의 유튜브 채널 ‘인생84’에 공개된 영상에서 이수현은 현재 하루 두 끼만 먹으며 체중을 관리하고 있다고 밝혔다.이날 두 사람은 최근 급부상한 고강동 운동인 협동형 피트니스 하이록스를 함께 했다.

영상에서 이수현은 운동을 시작하기 전부터 강한 체중 감량 의지를 드러냈다.기안84가 “원하는 체중이 있느냐”고 묻자, 그는 “7㎏ 정도만 더 빼고 싶다”고 답했다.이어 파워 트레이닝과 고강도 운동인 하이록스 방식의 훈련을 소화하며 연신 “진짜 하기 싫다”고 말하면서도 끝까지 운동을 이어갔다.그는 “운동은 하나도 재미없다”면서도 “관리를 해서 결 ...