„An den großen Tagen ein bisschen Nutella, weil es Kraft in den Beinen gibt“

Kohlenhydrate statt Kalorienangst, Essen nach Plan statt nach Gefühl: Die Ernährung hat sich im Profiradsport zu einem entscheidenden Leistungsfaktor entwickelt.

So können auch Hobbysportler von den Tipps der Besten profitieren. ...