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Quer variar o almoço? Veja 5 receitas ricas em proteínas vegetais para a semana
CartaCapital
Nem só de carne se faz uma refeição rica em proteínas.
Leguminosas, grãos e derivados vegetais oferecem esse nutriente em boas quantidades e ainda fornecem fibras, vitaminas e minerais que contribuem para uma alimentação equilibrada.
Além disso, podem ser usados tanto em preparações elaboradas quanto […] ...
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