Melendi: «Mi mayor miedo es que me falle la cabeza. Durante una época de mi vida tuve ataques de pánico»

La vida está marcada por decisiones, cambios y etapas que nos obligan a salir de nuestra zona de confort.

A medida que sumamos experiencias, también aprendemos de los errores y descubrimos qué situaciones nos generan mayor incertidumbre .

Y es que es habitual que, con el paso del tiempo, aparezcan nuevos miedos o que otros cobren importancia.

Aunque cada historia es única, hablar abiertamente de nuestros temores puede ayudarnos a comprender mejor cómo afrontarlos y, sobre todo, a encontrar la manera de superarlos .

No siempre es un proceso fácil ni inmediato, puesto que requiere atención, reflexión y un trabajo personal que cada uno debe recorrer a su propio ritmo.Si alguien conoce bien esto es Melendi .

Con 23 años de carrera a sus espaldas , el cantante ha acumulado innumerables vivencias, tanto en el ámbito profesional como en el personal.

Todas ellas, positivas y negativas, han marcado su trayectoria y su forma de entender el mundo.

A pesar de los éxitos cosechados, el asturiano también ha tenido que afrontar episodios complicados .

Cualquier artista expuesto al foco mediático está sometido a una presión constante que puede dejar una profunda huella en su salud mental .En una entrevista para el pódcast 'El Rincón De Los Errores', Melendi se ha sincerado sobre sus adicciones y las recuerda como uno de los momentos más duros que ha atravesado. « Me vi obligado a pedir ayuda por las circunsatancias , la voz pública, las compañías discográficas...

Lo hice porque evidentemente no me quedaba otro remedio.

Todavía no había reconocido que tenía un problema», declara.Durante la charla, el cantante ha sido preguntado sobre cuál es el error que más miedo le daría cometer ahora con 47 años.

El músico no ha dudado en su respuesta.Melendi se sincera sobre su mayor miedo«¿Qué error te daría miedo cometer?».

Esta es la pregunta que le han hecho a Melendi en el pódcast 'El Rincón De Los Errores' y él ha respondido con sinceridad. «Me daría pavor huir de mí mismo y que me falle la cabeza» .El cantante revela que durante una época de su vida tuvo ataques de pánico y explica cómo se manifestaban: «Iba conduciendo y mi cabeza decía: '¿Y si pego un volantazo?' o tenía a mi bebé en brazos y lo apretaba por si me daba por soltarlo ».

El artista reconoce que, además, ha tenido TOC (Trastorno Obsesivo-Compulsivo). «Es una estretegia que tú te inventas y que si no la cumples algo malo te va a pasar», aclara.

En este sentido, el asturiano indica algunas de las cosas que hacía o hace. «Esta es la más 'light' y aún la mantengo porque me divierte.

Tengo 47 años, aunque no siempre tuve esos.

Pues yo no puedo poner el volúmen de la televisión ni en los años que tengo ni más alto .

Es hasta 46 o ya paso a 90, 91, 92...

Una edad con la que me sienta cómodo morirme», cuenta. «Llega un momento en el que o consigues separarte y empezar a darte cuenta de que tú eres el que observa el pensamiento o, si no, estás perdido y dominado por tus emociones» Melendi CantanteRespecto a otra de sus obsesiones, Melendi confirma que sí se la ha podido quitar. «Iba con el coche y sumaba los números de la matrícula del vehículo de delante.

Si daba par, giraba a la derecha.

Si daba impar, a la izquierda.

Salía de casa y no sabía dónde llegaba », declara.

También revisaba el gas 15 veces. «Un auténtico chiflado», apunta.Tras relatar esta parte de su vida, Melendi comparte un reflexión. « Realmente creemos que nuestros pensamientos somos nosotros .

Es creerte que lo estás pensando es la realidad.

Llega un momento en el que o consigues separarte y empezar a darte cuenta de que tú eres el que observa el pensamiento o, si no, estás perdido y dominado por tus emociones», concluye. ...