Joseph Pilates, creador del método de entrenamiento: “Sería un grave error pensar que sólo con hacer ejercicio es suficiente”

Un móvil de LN+ dialogó con la instructora Melani Giommetti, quien sostuvo que “la actividad sirve para fortalecer nuestros músculos de forma consciente y a largo plazo”; la técnica y sus beneficios ...